Závažia na nohy

Závažia na nohy patria medzi obľúbené fitness pomôcky pomocou ktorých si môžete sťažiť svoj tréning. Závažia na nohy používajú najmä bežci na zvýšenie záťaže počas behu, ale takisto sú výbornou fitness pomôckou napríklad ak cvičíte tak spodné brucho zdvíhaním nôh. Ak vám už je cvičenie s vlastnou váhou ľahké, môžeme vám závažia na telo len odporučiť.

Závažia na nohy