Proteíny

Proteíny a teda bielkoviny sú najzákladnejšou živinou pre budovanie, regeneráciu a rast svalovej hmoty. Kvalitný proteín si nie je vôbec ľahké vybrať a preto ak si svojím výberom proteínu nie ste istý, neváhajte požiadať o radu odborníkov. Cena proteínu závisí od obsahu percent proteínu a zdroju bielkovín. Medzi kvalitné proteíny patria srvátkový izolát alebo hovädzí proteín. V súčasnej dobe sa väčšina výrobcov snaží vyrábať proteíny bez lepku, aspartámu a sladidiel. Medzi obľúbené proteíny patrí samozrejme srvátkový proteín ale aj kazeínový proteín alebo vegánsky proteín. Väčšina žien však obľubuje proteín na chudnutie, ktorý má nízky obsah tukov a vyšší obsah bielkovín. Ideálnou voľbou pred spaním je nočný proteín ktorý sa uvoľňuje do tela postupne. Proteíny sú v dnešnej dobe neoddeliteľnou súčasťou športovcov a ľudí ktorí sa snažia zdravo stravovať.

Proteíny | Sportujes.sk

Proteíny Počet produktov v kategórii: 14

Aktívne filtre